Mic Dejun rapid si delicios

Pentru a incepe ziua in forta, fiecare dintre noi avem nevoie de un mic dejun complet, delicios dar si rapid. Va propun sa incercati un mic dejun sanatos care contine legume proaspete, branza feta, bacon si ciuperci rumenite.

Acest mic dejun nu necesita mult timp de preparare si contine multe proteine, ceea ce si avem nevoie din moment ce micul dejun ar trebui sa fie cea mai bogata masa din zi.

Ciupercile pot fi champignon, dar proaspete, daca ve-ti alege din conserva nu vor avea acelasi gust. Pregatiti tava cu putin ulei, puneti ciupercile taiate, putin patrunjel si sare. Legume, dupa preferinta si posibilitati, fiind vara, castravetii si rosile nu pot lipsi. De asemenea, maslinele au un continut bogat de vitamine si sunt delicioase.

Pofta Buna!